W przypadku zamawianie jedzenia trzeba uwzględniać to, że koszty zależą w dużej mierze od wykorzystanych składników. Między innymi dlatego firmy zajmujące się profesjonalnym recyklingiem mają pod tym względem naprawdę bogatą ofertę, bo można tam znaleźć dania wykonane z prostych i ogólnodostępnych składników oraz takie, które powstają rzeczy w innych. Tym bardziej że z transportem tych …
Odżywianie to wprowadzenie do organizmu i przyswajanie substancji niezbędnych do wzrostu, życia i rozmnażania. Z biologicznego punktu widzenia odżywianie dostarcza organizmowi źródeł energii, substratów do biosyntezy, witamin i minerałów oraz wody. Niedobór lub nadmierne odżywianie jest główną przyczyną zaburzeń metabolicznych. Zaspokojenie potrzeb nie jest proste bez odpowiedniej diety, bo skąd możemy wiedzieć ile składników nasz …
Kalkulator żywienia – nasz osobisty monitoring diety Read More »
Kiedy organizujemy jakąkolwiek imprezę, to na pewno bardzo liczymy sie z tym, że konieczne jest na niej jedzenie. Nie zawsze jednak mamy ochotę robić jakieś potrawy, gotować i piec. Są jednak bardzo wygodne rozwiązania, które pomogą nam zapewnić najdoskonalsze potrawy dla naszych gości. Najlepszą opcją jest zdecydowanie catering, ponieważ zaoferuje nam on mnóstwo wariantów dań. …
Poszukując produktów spożywczych bogatych w białko, możemy sięgać po różnorodne rozwiązania. Jednym z nich jest pasta sezamowa, która ma gładką konsystencję, jest aromatyczna i oleista. Warto dowiedzieć się nieco więcej na jej temat, aby docenić pozytywne właściwości i zacząć ją wykorzystywać we własnej kuchni. Posiada ona nie tylko sporo wartości energetycznej, ale jednocześnie jest bogatym …
Dzięki panującej od jakiegoś czasu modzie na zdrowy tryb życia dziś znacznie łatwiej jest nam przejść na dietę oraz ćwiczyć niż te kilka lat temu. W internecie znajdziemy nie tylko mnóstwo wskazówek dotyczących zarówno ćwiczeń jak i zdrowego odżywiania, ale przede wszystkim gotowe plany treningowe oraz diety ułożone przez profesjonalistów. Diety pudełkowe w Krakowie Zanim …
W naszym kraju kawa jest niezwykle popularnym napojem i dlatego jej spożywanie nie wzbudza najmniejszego zdziwienia. Chociaż oryginalnie ten produkt pochodzi z zupełnie innej kultury. Między innymi nowoczesne technologie związane z transportem towarów na dużą skalę przyczyniły się do tego, że ceny takich produktów radykalnie spadły i pomimo reprezentowania bardzo wysokiej jakości są one teraz …
W obecnych czasach coraz więcej osób rezygnuje z jedzenia mięsa. Wegetarianizm to często nie tylko sposób żywienia, ale także filozofia, która opiera się na tym, by zminimalizować cierpienie zwierząt. Dieta taka pozytywnie wpływa na zdrowie pod warunkiem, że jest odpowiednio zbilansowana. Wówczas przyczynia się do poprawy funkcjonowania organizmu, obniża ciśnienie tętnicze krwi, zwiększa ilość błonnika pokarmowego w …
W każdym kraju znajdziemy ciekawe przysmaki wywodzące się z nich, z których korzystamy w naszej rodzimej polskiej kuchni z uwagi na doskonały smak. Jednym z wyborów są pasty do smarowania kanapek czy grzanek. Bardzo ciekawym wyborem wywodzącym się z Prowansji jest tapenada. Region ten słynie z tego smarowidła, gdyż bogaty jest w oliwki, kapary oraz …
Danie gyros przyszło do nas z innych krajów, jednak staje się coraz bardziej popularne. Przeważnie w polskiej kuchni wykorzystujemy w tym celu mięso drobiowe, które w połączeniu z aromatycznymi przyprawami jest niezwykle smaczne. Taki typ mięsa stosowany jest obecnie w różnorodnych daniach, często również w przypadku sałatek. Z tego właśnie powodu, jeśli chcielibyśmy sobie takie …
Ludzie na całym świecie wiedzieli od wieków o leczniczej sile ziół i przypraw. Poranna cynamonowa kawa. Garść świeżo posiekanej bazylii nad makaronem. Mieszanki i przyprawy mogą pobudzić apetyt prawie każdego niejadka, ale mogą też wiele zrobić dobrego dla zdrowia. Oto korzyści zdrowotne niektórych przypraw i mieszanek pochodzenia naturalnego oraz ciekawe sposoby ich używania. Jeśli dodajemy je …